samedi 17 mai 2025 à 10h
Découverte du Shinrin Yoku Bain de foret thérapeutique au Japon
https://ariege.demosphere.net/rv/17695
Dans le cadre de notre évènement dédié à la découverte de la culture japonaise, nous proposons une journée découverte du Shinrin Yoku.
Le "shinrin yoku", ou bain de forêt, est une pratique japonaise qui consiste à s'immerger dans la nature pour améliorer sa santé et son bien-être.
Née au Japon dans les années 1980, cette thérapie naturelle a gagné en popularité, dans le monde entier, grâce à ses nombreux bienfaits scientifiquement prouvés.
Cette approche holistique nous invite à renouer avec la nature, et à prendre soin de notre santé physique, émotionnelle, et mentale.
Pierre angulaire d'une médecine préventive, elle répond à un besoin croissant de reconnexion avec la nature dans une société de plus en plus coupée des rythmes et connaissances de celle-ci.
En Europe et en Amérique du Nord, cette pratique est souvent appelée "sylvothérapie".
Sylvie Sundberg, phyto-praticienne et sylvothérapeuthe, animant régulièrement des conférences et ateliers dans le domaine de la santé holistique et de la connexion au Vivant, vous propose de découvrir que la forêt est un véritable outil de transformation intérieure sur le chemin du bien-être et de la sagesse.
Sur les traces de l'enseignement de nos anciens qui, sans nommer expressément cette méthode, savaient instinctivement se rapprocher de certains arbres (Chêne, Châtaignier...) pour soulager leurs douleurs, elle nous invite à expérimenter cette approche naturelle du mieux-être, et nous accompagne pour aller encore plus loin, à la découverte du langage du Vivant.
Lien : https://ariege.demosphere.net/rv/17695
Source : message reçu le 10 mai 09h